9 dicas que você precisa para ter as unhas mais saudáveis
No último post, eu dei as minhas dicas de como fazer as unhas perfeitamente em casa, mas acho que precisamos ir um pouco além disso. Primeiro, precisamos deixa-las saudáveis.
Unhas saudáveis são mais fáceis de pintar, de manter, de cuidar, crescem mais rápido, ficam do tamanho que você quiser e principalmente, não quebram com facilidade.
Pensando nisso, hoje vou te dr algumas dicas de como manter suas unhas mais saudáveis
1º Alimentação é tudo
Essa dica é fundamental pra tudo , como cabelos e pele, não só para unhas.
Você não precisa se matar com dietas e passar 24h por dia na academia. Basta comer na hora certa e a coisa certa. Se você sabe que vai querer beliscar alguma coisa a tarde, então já deixa uma frutinha a mão, como uma banana ou um morango.
Para as unhas, o melhor é a vitamina K (boa para o sangue e ossos, encontrada em verduras e legumes mais verdinhos como couve-manteiga e pepino) e o Cálcio (que também fortalece os ossos e vem do leite e seus derivados).
2º Pare de roer as unhas
Além de ser um hábito horrÃvel, faz muito mal pra sua saúde e pras suas unhas. Você pode se machucar, inflamar e dai que não vai crescer nunca.
Para parar de roer, uma dica é mante-las sempre aparadas e feitinhas. Além do uso de alguns produtos que podem te ajudar como óleo de cravo ou essa base da Granado para unhas roÃdas.
3º Resset geral
Agora que você está se alimentando melhor e parou de roer as unhas, vamos ressetar essas unhas.
Corte e lixe para que todas fiquem em um mesmo tamanho (ou o mais parecido possÃvel).
Não corte muito da parte branca, pois pode te machucar. Se suas unhas ainda estiverem meio fracas, passe uma base e deixe mais arredondadinhas, pra evitar que os cantinhos lasquem e acabem quebrando a unha toda.
4º Mantenha hidratado
Passar sempre creme nas mãos e nas unhas, para que fiquem macias e hidratadas é importante para evitar que a cutÃcula resseque e levante.
5º Falando em cutÃcula...
Pegue leve no alicate. Ficar cutucando e arrancando tudo também pode machucar e inflamar.
Quando (e se) for fazer, afaste só um pouquinho, só o excesso mesmo. E não enfie tudo de baixo da pele, isso também pode infeccionar.
A cutÃcula serve pra proteger sua unha, não está ali a toa, então trate-a com carinho <3
6º Não use produtos vencidos
Um esmalte, removedor ou qualquer outro produto vencido pode prejudicar muito, como reações alérgicas e enfraquecimento das unhas. Então evite sua utilização e descarte de forma correta, por que além de fazer mal pra você também faz mal para o meio-ambiente.
7º Use a lixa do jeito certo
Evite as lixas feitas de metal, apesar de que não são mais tão comuns hoje em dia.
E também não lixe em todas as direções ou pra frente e pra trás, isso lasca a unha toda e, já sabe, isso quebra a unha.Siga um sentido só, para que fique mais uniforme.
E use a lixa certa também. Como eu já disse no outro post, as lixas de polimento que tem várias espessuras diferente (ou aqueles cubinhos em que cada lado é de um jeito, como da foto) são especÃficas para quando a parte de cima está mais irregular ou escamada.
Para polir, deve seguir uma ordem e alguns já vem escrito na própria lixa por onde começar.
8º use a base ao seu favor
Também já comentei isso, existem diversos tipos de base, para crescimento, fortalecimento, brilho e outras funções. Use ao seu favor!
Se estiverem fracas, além da alimentação, você pode usar uma base para fortalecer.
Depois que estiver mais forte, use a de pró-crescimento e por ai vai
9º Deixe sua unha respirar
Explicando melhor o que deixei no final do post das dicas de como fazer a unha em casa...
A unha é viva! Assim como tudo no seu corpo, como o cabelo e a pele.
No intervalo entre uma manicure e outra, deixe pelo menos uma semana sem esmalte nenhum, evite até a base, para que ela possa respirar, tomar um ar, sair um pouco daquele amarelo que fica quando deixamos pintada por muito tempo.
Ela vai agradecer ficando muito mais forte e bonita ;)
Como eu disse no começo, uma unha saudável fica muito mais fácil de pintar, dá até gosto, né?
Continue seguindo o blog no Facebook que ainda vou dar mais dicas e passo-a-passo de técnicas e estilos pra aproveitar sua unha linda e saudável.
Beijos e até a próxima!